方严，1971年生于浙江安吉县。自幼酷爱绘画，
1992 年师从杭州工艺美校毕彰老师学习中国画。
1996 年考入中国美术学院中国画系花鸟画专业。
2000 年7月毕业，获学士学位。
2000 年9月至今，任教于浙江师范大学美术学院。
2003 年8月至2005年8月结业于浙江师范大学研究生课程进修班课程与教学论（美术教育学）专业。
2006 年获中国美术学院美术学硕士学位。
2011 年上海浦东中国画院特聘画师。
2014 年创建千竹书院。
参展
1999年01月，浙江美术馆，作品《院落景象》获第四届浙江省花鸟画展银奖；
2011年07月，香港当代美术馆《水墨新生—六人展》；
2012年12月，中国国家画院美术馆，《大家之路—当代最具有影响力画家邀请展》
2013年09月，天津美术馆，《元流善下—当代中国画青年精英提名展》；
2013年12月，中国国家画院美术馆《大家之路—当代画坛最具艺术成就名家邀请展》；
2014年04月，北京《艺术平谷》邀请展；
2014年11月，(筹)方严个人画展，浙江杭州；
出版
2004年《中国画经典技法自学丛书——工笔花卉没骨法》，上海书画出版社出版；
2004年《中国画经典技法自学丛书——工笔禽鸟水禽类》，上海书画出版社出版；
2005年《工笔画花鸟草虫特写——草虫卷》，江西美术出版社出版；
2005年《中国画经典技法自学丛书——工笔草虫》，上海书画出版社出版。
2008年《新院体水墨-——方严》 中国美术学院出版社
2014年 《百卷神品大系·历代名画录》,编委，江西美术出版社